Hier können Sie unser Arbeitsblatt zu den "5 Säulen der Identität" kostenfrei downloaden.

Nehmen Sie sich pro "Säule" 5 Minuten Zeit und reflektieren Sie Ihre Gefühle und Gedanken.

Hier können Sie 7 kostenfreie Anti-Stress-Karten downloaden, die Ihnen dabei helfen, auch in stressigen Phasen, in der Balance zu bleiben und Sie bei Ihrem Stressmanagement unterstützen.

Hier können Sie kostenfrei Tipps, die Sie zu einem besseren Zuhörer machen, downloaden. Zuhören kann man lernen, setzten Sie die genannten Punkte Schritt für Schritt um und beobachten Sie Ihre Fortschritte.

Hier können Sie kostenfrei eine Übersicht zu den 5 Inneren Antreibern downloaden.  Zusätzlich erhalten Sie praktische Übungen, wie Sie Ihre Antreiber hinterfragen und auf "Pause" stellen können.

Hier können Sie kostenfrei eine Übersicht zu den 7 Erholungsarten downloaden. Die Datei gibt Ihnen einen Überblick, welche Art von Erholung auf Sie zutreffen könnte und Sie bekommen konkrete Lösungsvorschläge an die Hand. 

Hier können Sie kostenfrei Tipps für mehr Selbstwertgefühl downloaden. Die Anleitung soll als Anregung dienen, wie Sie in Ihrem Arbeitsalltag die Selbstzweifel zum Verstummen bringen und mehr Vertrauen in Ihre Fähigkeiten gewinnen können.

Hier können Sie kostenfrei ihre persönliche "Gebrauchsanweisung" downloaden, ausfüllen und mit Ihren Arbeitskollegen austauschen, um Missverständnissen vorzubeugen und ein gemeinsames Verständnis füreinander zu kreieren.

Hier können Sie kostenfrei eine Anleitung zum Nichts-Tun downloaden und in Ihren Alltag integrieren, um Schritt für Schritt wieder zu lernen mit gutem Gewissen auch mal nichts zu tun.

Hier können Sie kostenfrei Tipps gegen Stress durch Videokonferenzen downloaden und in Ihren Arbeitsalltag integrieren. So können Sie Ermüdungserscheinungen reduzieren und dem geistigen & körperlichen Stress entgegenwirken.

Hier können Sie kostenfrei Tipps zum Erkennen und Vermeiden von Fake Work downloaden und Ihren Arbeitsalltag einer Probe unterziehen. Gemeinsam mit Kollegen und Vorgesetzten lässt sich so ein effizientes und motivierendes Arbeitsklima schaffen.

Hier können Sie kostenfrei das TeamCavas der ImpulsEntwickler downloaden und für Ihre Zwecke anpassen um den Teamgeist zu fördern und die Zusammenarbeit zu verbessern.

Hier können Sie kostenfrei das Gesamtbild zur Seelboot-Retrospektive downloaden und mit Ihrem Team teilen, für ein bisschen mehr Farbe und Abwechslung im nächsten Planungsmeeting.

Hier können Sie kostenfrei das Arbeitsblatt zum "Ferris-Wheel" downloaden und ausdrucken. Die Methode wird in dem Dokument nochmals Schritt für Schritt erklärt.

Hier können Sie kostenfrei unsere Übersicht zu klassischen und ausgefalleneren Methoden zum Thema Stressabbau und "Abschalten"  als PDF-Dokument downloaden.

Hier können Sie kostenfrei unseren Führungsrollen-Reflexionsfragebogen als PDF-Dokument downloaden.